腰が痛い

最近体重の増加がやばいくらいヒドイ。

一食食べると１．５kg増えてる。

いや、そんなに食ってないが・・・

消化すれば多少減るが、もとには戻らない・・・。

そのせいかね、

おなかが大きくなったせいかね、

腰がね、

痛いんですよ。

かなーり。

もう何するにも

「よいしょ」

って・・・。

立ったり

座ったり

取ったり

ドア閉めたり

だれかマッサージしてー。