私の周りには、比較的元気な80代老人がゴロゴロいます。🤣
その中で気付いた特徴、色々あります。ちなみに全員、女性👩です。⇊
①身体に良くても嫌いな物は食べない。年がら年中、自分に合った同じ食生活を続けている。暴飲暴食は絶対にしない。
②わりとジャンクフードが好き。
③昔から家計簿をつけて、お金の管理を自分でやっている。(結婚して相手がいる時は共同管理)
④親友と呼べる人が数人いる。
⑤お金のかからない趣味を持っている。
⑥穏やかな性格だが、付き合う相手は適度に選ぶ。
⑦孫の世話を全くしないし、期待しない。
こうやって書き出してみると、年代や世代に関係なく、適度に良い生活習慣だよね。私もあの世に行くまで自立した🌲人間でいたいと願っています。😆