食の講座を受けに行った際に
デトックスについての話があった
デトックス ＝ 体内に溜まった毒素を排出
四季なら春
１日なら朝
この時間がデトックスに最適
季節に応じたデトックスの食品を
朝ごはんで食べる事により
デトックス効果が上がる
でも、朝の忙しい時間に
デトックスを意識している暇がない人が殆どだろう
そんな時は
朝の１杯のコーヒーを
たんぽぽコーヒーに替えるだけでも
少なからず効果があるそうだ
と言うことで
たんぽぽコーヒー ５０ｇ ￥１８３６
先日 行った生活の木で
たんぽぽコーヒーも購入した
「コーヒー」と名はつくものの
実際には コーヒーではなく
たんぽぽの根や大麦エキスなどで作られた飲料
不味いとの評判だけど
この生活の木の
たんぽぽコーヒーオリジナルブレンドは美味しかった
苦味や臭みもなく
比較的コーヒーに近い味
コーヒーが大好きで
１日に何杯も飲むので
せめて朝の１杯はたんぽぽコーヒーでスタート
あくまでもハーブだから
急激に目に見える変化はないだろうけど
冷え性の改善や
暴飲暴食による胃へのダメージを
少しずつ体内からケアできるといいな
朝の１杯は胃に優しいたんぽぽコーヒーで
空腹のお腹を優しく目覚めさせよう
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