遺伝子栄養療法（エイミーヤスコプロトコル）を再開したいと思って、
3年ぶりにかもめさんのカウンセリングを受けたのが去年の11月。
トップステップ１のサプリメントを飲みはじめたのが1月始め。
この3ヶ月で、あきらかな体調の変化がありました。
⭐️起立性調節障害の症状がなくなった
以前は座った状態で急に振り返るだけでも、クラっとしてました😨。
⭐️おならの回数が減った（1日10回くらい→1日1〜2回）、匂いもなくなった。
⭐️一日中、横になることが多かったが、椅子に座って過ごせるようになった。
⭐️髪や爪が伸びるのが早くなった。
他にもある気がする、、、、。
思いついたらまた書きます。
私の遺伝子検査の結果について、かもめさんから
「ミドリさんは最大級の『高メチレーション』タイプ」だと教えていただいたので、
食事改善とサプリメントの効果が出やすいというのもあるかもしれません😅。
改善がわかりやすいとやる気がでます！
継続がんばるぞ。