ようやく私自身の気持ちが落ち着いてきたので、今日は久しぶりに友人達に連絡をしました。
お嬢さんが通信制高校からこの春大学受験をされたママさんに、ちょうど今日、私もlineしようと思ってたところだったからびっくりした〜と言ってもらえたのですが
年明け頃にlineでちょっと話してから連絡するのを控えていたので、とても嬉しかったです
娘が赤ちゃんの頃、児童館で知り合って、お互いに引っ越しをしたためほとんど会っていなかったママさんとも、何年ぶりかわからないくらいに会うことになりました！
その方のお子さんは男の子なのですが、娘と似たところがあり、人に注目されることが苦痛な子で、ベビーカーにあとづけの日除けを自分でガシッと下げて人の目を避けるところなど、おぉーここにもいたーと嬉しくなった記憶があります。
お子さんのいない友人とも会う約束をしたり、そして！今まで行きたいのに行かなかった根津美術館へも行くことに決め、日時指定制チケットを予約しました〜
ところで先月から減量をスタートしたのですが（目標まずは3キロ、その後さらに3キロです。）早速1キロ減りました。
間食をお菓子からナッツ、デーツ、小魚に変え、動物性タンパク質を減らし納豆を食べるようになりました。運動量はほぼ変わっておらず、そろそろ花粉も少なくなってきたので、ウォーキングを復活させようと思っています。
食べ物を変えると出てくるものも変わってきますね。それがあまりにも顕著なのでびっくりしましたし、身体ってすごいともこわいとも思いました。
そしてこちら↓も飲み始めたのですが、睡眠の質がよい方向へ変わった気がします。
もみほぐしの方も2週間に一度ぐらい行っていますが、腕周りの可動域が広がり、そのことで身体を動かすことが楽になった気がします。
今週も火曜日に行ってきましたが、いよいよ骨盤あたりの整体に入りました。
全くと言っていいほど産後何もしなかったので、今回はしっかりとしてもらおうと思っています。
今はとにかく私は、物ではなく、心身にお金と時間をかけようと思っています。今までもどちらかというとそうでしたが、より一層そうしようと。更年期真っ只中〜閉経確定間近なので。
娘の方は今週は健康診断や行事などイレギュラーなことが続き、まだ後一日残っていますが、疲れた〜と帰りスーパーでおやつを買ってきました。それで少しは気が済むようです。
そういえば今朝前期分だけですが、カレンダーと年間予定表を見ながら、各科目の授業数を数えてみました。
多かったのは、英語コミュニケーションと数Ⅰ。ちなみに、数Ⅰと言ってもテキストは数Ⅱです。
英語コミュニケーションという科目名は初めてで謎ですが、、、週一コマはネイティブの先生のようです。
娘が喜んでいたのは、芸術の時間が行事などと重ならず回数が多かったことです。よかったよかった
そう言えば、娘のぶどう膜炎。
今月上旬の大学病院での定期検査ですが、良好でした。
完治はしないので現状維持が目標であり、それをクリアしたという意味でです。
そしてなんと次回の通院日は7月になりました。
先生からは、8月でどう？？と言われたのですが（これにはびっくりしました！そんなに開いていいのか〜それだけ落ち着いているということかと。）
ただ8月は予定がわからないので、定期考査明けの自宅学習日に入れて頂きました。