学校が始まって2週間経ちました。

その間に大きなイベントがひとつあったのですが、無事終えることができホッとしているところです。

娘はそのイベントの準備がとても楽しかったらしく、放課後も遅くまで残っていました。

その疲れもあったのか今周期は排卵痛が重く、その日は1日お休みしました。

が、その後、PMSらきしものがありませんでした

さらに生理1日目は腹痛で早退してきましたが、2日目の本日からは全く痛みがなく、予定通りお友達と遊ぶことができました！

こんなに軽いのは、中1の12月以来の1年8ヶ月ぶりです。

本人もとても喜んでいますが、私としても予定を遂行できてよかったねと、とても嬉しく感じます。

テアニンの効果がはっきりと出てきたのでしょうか？？

我が家は今までルイボスティーを飲んでいましたが、6月からテアニンが含まれる緑茶に替えました。ティーパックを水出しで飲んでいます。

来周期はどうなったか、また報告したいと思います。

さて上記の大きなイベント、2日間ありました。

娘は1日目で刺激を受けすぎたようで疲れ切り、2日目は休んでしまいました。これぞHSCだなと思いました。

その日は夫も在宅の日だったので、朝食後食卓で娘に説明してもらい、それに対する夫の意見も出してもらいました。

休むことは私も娘ももう心の中では決めていたのですが、夫はこういう場面に遭遇したことが実は今までなかったので、娘にとっても夫にとってもちょうどよい機会かと思ったからです。

娘はその後午前中ひとり自室で過ごしたら、昼食の時はすっかり元気になっていました。

私もですが、睡眠とは別に、ひとりじかんというものが必要なんですね。

ということで2週間で2日欠席・1日早退となりました。

さて今月はもうひとつ大きなイベントがあります。娘はお仕事もあります。大好きなお仕事です。

元気にその日を迎えられ終えることができるよう、健康管理へのフォローに励みたいと思います。

(就寝時間をいつもより早めにしようと促すことや、砂糖を摂りすぎないよう気をつけさせることなど。)

そして娘の体調の見通しが立ったので、私もそろそろ今月の予定を立てようと思います