手軽にポカポカ！アロマのフットバス

昨晩、就寝前になって急に探し物をし始めた私。

ちょっとだから大丈夫！

と思って、寒い部屋でゴソゴソ。

結局３０分ほどたって、

やっと探しものが見つかって終了。

そしてすぐに就寝。

ところが、体がすっかり冷え切って

いっこうに温まらない(｡＞0＜｡)

特に足の先は凍ったように冷たくて

お風呂のお湯は落としてしまったし・・・・

そこで、即席フットバスで温まることに

大きめのバケツ（色気がなさすぎ！）に

熱めのお湯をはって、

ホホバオイル２滴とラベンダーの精油３滴を垂らして完成

傍らに熱湯を用意しておいて、

お湯がさめたら少しづつ足します。

暖かいリビングのソファーに足をフットバスにひたしながら、

ワイン（ポリフェノールたっぷりの赤わいん♪）を飲みまがら、

音楽を聴いてゆっくりしていると、

アロマの香りとポカポカ足湯で、いつのまにか、ウトウト・・・・・・・・

気が付いたら、深夜２時　(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

当然のことながら、お湯はすっかり冷めてました・・

が、体や足はまだポカポカ（ヨカッタ）

このフットバス、

風邪気味でお風呂に入れない時にも

活用しています。

気持ち良いですよ～

アロマのマスク

マスクの季節です。

使い捨てのマスクのストックがいっぱいあるので、

（昨年の新型インフル流行でまとめ買いしたので(^_^;)）

只今、消費中・・・腐らないので急いで使うことはないですね～(＝⌒▽⌒＝)

使う前にかかせないのが、

アロマの手作り練り香水をマスクにつけること。

ちょうど鼻にあたる部分に

ほんの少しだけつけると、

良い香りがするのはもちろん、

皮膚が擦れるのを予防してくれます

マスクの形によっては、

紐の跡が顔につくようなものもあるので、

こんな時は紐部分に練り香水を薄くつけると、

顔に跡がつくことがありませんよ

手作り練り香水の作り方は、こちらをご覧くださいね。

ちなみに今日練り香水は、

ローズマリー＆ティトウリーのさっぱり清潔な香り。

自分の好みの香りの練り香水を作っておけば、

気分次第で楽しめます

メンソールのリップクリームが苦手・・な方に

今日も　

あいかわらず、カラカラの空気です。

庭に直植えしている、

幸福の木（本当の名前はなんでしたっけ？）の葉っぱがぐったり(ﾉ_･｡)

慌ててお水をあげました。

この「幸福の木」に

昨年、思いがけずオーストラリアで会いました

引っ越しする知人に、隣家のオーストラリア人がプレゼントしてくれたのが、

ご自分で育てた小さな小さな植木鉢の「幸福の木」

オーストラリアでは、

「Happy tree」として、

引っ越しされるやちょっとしたプレゼントにするそうです。

遠く離れた国でも、

同じ意味のある名前がついている！なんて、

面白いですね(＝⌒▽⌒＝)

日本より空気が乾燥しているオーストラリアでは、

唇の乾燥にも、

やはりホホバオイルを使います。

私も真似して、リップクリーム代わりに愛用しています。

リップクリームのメンソールが苦手な方にもお勧めですよ