本格的な寒さが続いていますね＼(゜□゜)／
きのう満員電車に乗ったら、咳をしている人が何人も！！
咳こんでも手で口を塞いでくれない人も結構いて（特におじさん）
せまい車内には、風邪やインフルエンザウイルスが飛び散っています。
うっかりマスクを忘れてしまった私は、
あまり息を吸わないように・・・
（効果ない？かもしれないけれど、気持ち的にそうせざるおえない！）
で、家に帰ってからは大急ぎでうがい
うがい薬は、ティトゥリー水。
コップ一杯の水にティトゥリー精油を１滴～２滴入れるだけ（簡単ですよ）
抗菌、殺菌力に優れるティトゥリーは、
口の中の殺菌やインフルエンザウィルスに効果大
市販のうがい薬が苦手な人（うちの息子もその一人）も
やや薄めに作ったティトゥリー水なら大丈夫。
口内炎や喉が痛い時にもお勧めです。
お試しくださいね。