あーーーーー
やってしまった
こんにちは
ゆんさん です
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます
今日は
やってしまいました
我が子への八つ当たり
感情のコントロールができなかったー
長男に対して怒りまくりました
何があったかというと、、、
さっき
長男が
YouTubeを見ていました
長男、昨日「買いに行きたいものがある」と言ってたのです
なので、私が
「食料品の買い物行きたいから一緒に行こうか〜」
と言ったら
長男
「行く」
と言ったのだけど
YouTubeからなかなか目を離さず
着替えものんびり
何回か私が声かけしても
「うん」って言うだけで目をYouTubeから離さない
そのあとさらに私が声かけしたら
長男
「あー！もう！わかったよ！」
って言ってSwitchを乱暴に置いたのです
それで私、怒りました
怒鳴るとかじゃなく
「あ、もう行くのやめよ」
ってね
それで、買い物行くのやめた
その後
ほぼ会話ないまま
長男は外に遊びに行きました
お昼ごはんはパンとＣ1000だけ
以上、さっき起こったことです
これは
完全に私の長男に対する八つ当たりです
長男という、自分より小さい者弱い者への八つ当たりです
怒ったのは
私のなかに原因がありました
昨日
夫に対してモヤッとしたことがあって
そのとき夫に話してスッキリしたと思ったけど
やっぱり消化できてなかったんだよなー
今日になってもまだモヤッとしてて
でも夫は仕事行ったから話もできなくて
モヤモヤモヤモヤしてて
、、、
YouTubeみてる長男の態度にモヤッとして
無視されてるみたいで
どんどん悲しくなって
怒りになって
長男の荒い態度に
爆発した
モヤモヤは
ネガティブ感情は
ちゃんと消化しないと
感じきらないと
あー反省