いつも通りやろうとしても無理なときは
無理しなーい
こんばんは
ゆんさん です
長年の壮大な拗ねをやめて、自分で自分を満たしている ゆんさん が
今回は
無理しない
の話をしますよ
いやー
ここのところぐんと寒くなって
寒いってだけで
筋肉がぎゅーっとなって
身体が疲れますね
特にイレギュラーに忙しくしてるわけでもないのに
ほんと寒いってだけで疲れる
さらに
昨日の記事にも書いたけど
ゆんさん 生理終わりかけ
生理のときは
ホルモンのせい？かわからないけど
判断力とか決断力とか鈍るし
おかげで仕事とか家事とかがいつもよりはかどらない
身体が月１回の大仕事をしてるから
そこにエネルギーもっていかれるのかなあ
そんな寒さと生理のせいで
いつものパフォーマンスが出せない ゆんさん は
昨日は夫にイラッとしたり
夫にお布団敷きを頼んだりしたけど
（前記事）
今朝は我ながらビックリなことをしちゃいました
仕事の前にメイクをしようと思った ゆんさん
日焼け止めを塗ろうと思ってポンプから手に取り
顔にぬった
…………なんか、いつもにはない良い香り
あれ、こんな香りだったっけ
いつも気付かなかっただけ
と思ってポンプを見たら
ゆんさん が顔にぬったのは
ヘアミルク
でした
ポンプタイプ
ってとこ以外に似てるとこなかったけど
なんで間違えたんだろ
触感？ぬり心地？は日焼け止めもヘアミルクも同じだったけど、やっぱり成分は違うので（当たり前）
夫に
「きいてー！日焼け止めとヘアミルク、ミスった
」
って報告したあと
洗顔し直した
こんなミスをするなんて
私は疲れてるなあ
と思った ゆんさん は
行動をあえてゆっくりゆっくりして
いつもよりタスクを減らして減らして
無理しない
１日を過ごしましたよ
身体の調子
メンタルの調子
その日その日によって違うから
身体の声
心の声
よく聞いて
いつも通りできないときには
無理しない
