責めたいわけでも
ケンカしたいわけでもないからね
こんばんは
ゆんさん です
ブログをお読みいただき、いいねやフォローをありがとうございます
長年の壮大な拗ねをやめて、自分で自分を満たしている ゆんさん が
今回は
夫にイラッ
としたときの話
をします
昨夜のことです
夕飯のあと
私はお皿洗いをしてました
お皿洗いをしながら夫と話してるなかで
「生理終わりかけでだるいし、今日は激チャリ（自転車を飛ばすこと）したし、疲れたよ〜すぐにでも寝られそう」
みたいな話もしてました
（眠かったけど、お皿はちゃちゃっと終わる程度の数だったので、頼むまでもなくて私がやった）
そのあと、私はお風呂に入りました
お風呂に入りながら ふと
あー夫がお布団敷いててくれたらいいなー
って思ったのです
普段は布団敷きは特にどっちがやるとも決めてなくて、できるほうがやってるけど
昨夜は疲れてたので
やっといてほしいなーと思ったのです
そんなことを思いながら
お風呂からあがって
お布団が敷かれていないのを見た私は
つい
イラッとしてしまった
のです…………
さて
ここで
イラッとしたときにどうするか
過去のゆんさんと今のゆんさんを比較して書こうと思います
《過去のゆんさん》
イラッ
↓
ちょっと
なんで布団敷いててくれないのよ
って即座に夫にブチギレる
→夫からしたら、唐突にブチギレられて「……………え
」ってなるやつ
《今のゆんさん》
イラッ
↓
あ、私イラッとしたな
何にイラッとした？
布団敷いてくれてないことにイラッとしたね
さっき私は疲れてるみたいな話もしたから、敷いててほしかったね
期待しちゃったね
期待してたのがかなわなくて悲しくなっちゃったね
優しくしてほしかったね
喜ばせてほしかったね
って自分とめっちゃ話します
↓
でも、夫は夫で、布団のある部屋で長女が勉強してたから気を遣って入らなかったかもしれないし
そもそも、布団敷いといてって頼んだわけでもないし
頼んだからと言って相手がそのとおりに動くわけじゃないんだし
ってさらに自分と話します
↓
でも、今日はほんとに疲れちゃったなー
やっぱり布団敷いてくれると助かるな
ってさらに自分がどうしたいか、どうしてほしいかを考えて、
昨夜は最終的に
夫に
疲れて布団敷くのがしんどいから
お布団敷いてくれると助かります
お願いします
ってお願いしました
夫を責めたいわけでも
ケンカしたいわけでもないからね
ただ
疲れてる私を
助けてほしかっただけ
その気持ちを伝えたいだけ
勝手に考えて
勝手に期待して
勝手にガッカリして
唐突に責めることがないように
気を付けてます
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