教師を退職した今は、
不登校のお子さんや発達障害のお子さんを支援する仕事をしているのだけど
昨日はうれしくてうれしくて大泣きするできごとがありました
この仕事をしてて本当によかった
おはようございます
ゆんさん です
ブログをお読みいただきありがとうございます
それから、いいね、フォローもありがとうございます
６回の予定で
私 ゆんさん がどうやって今の生き方にたどりついたかを書いていってます
６回の予定
①どんなふうに生きてきたか
②生き方を変えようと決意した話
③どんな生き方をしたいと思ったか
④変わるために最初にしたこと
⑤変わるために取り組んだこと
⑥今の生き方
生き方を変えるために取り組んだこと
です
◯心理学の勉強
◯セミナー参加
◯カウンセリングを受ける
◯我慢を手放す
大きく分けてみたけど４つかな？
なんか、それぞれが絡み合ってというか、関係し合ってるから、分けるの難しいなあ
とりあえず、それぞれ書きますね
◯心理学の勉強
まずはインプット
心理学をガーッと勉強しました
〇セミナー参加
対面、オンライン問わずいろんなとこに行ってセミナー受けました
心理学についてのセミナー
子育てについてのセミナー
〇自分と向き合う
自分のこれまでを振り返るために
ノート何冊かに、生まれてからのいろんな記憶とか気持ちとかを書いたり
カウンセリングを受けたり
〇我慢を手放す
これまで他人からの評価を気にして我慢していたことをちょっとずつ手放しました
苦手な家事
残業
付き合いの食事会
いいお母さん
かなりザーッと書いた
他にもやったとは思うけど、いま出てくるのはこれくらい
こんな感じで、インプットとアウトプットをバンバンしてました
それで
行動を変える中で
『私は私で大丈夫だった
』
』の経験を積んで
揺り戻し（しみついた心の癖が再び現れることがあって
）もありながら
）もありながらだんだんと生きやすくなり
今の生き方になったのです
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