金曜日ー
教師時代から、教師を辞めても
金曜日ってうれしい日
おはようございます
ゆんさん です
ブログをお読みいただきありがとうございます
６回の予定で
ゆんさん がどうやって今の生き方にたどりついたかを書いていきます
６回の予定
①どんなふうに生きてきたか
②生き方を変えようと決意した話
③どんな生き方をしたいと思ったか
④変わるために最初にしたこと
⑤変わるために取り組んだこと
⑥今の生き方
それでは本日は
第四弾
変わるために最初にしたこと
です
第一弾
第三弾
第三弾で書きましたが
私 ゆんさんは
子どもと笑顔で過ごしたい
イライラしてるママをやめたい
と思ったのです
他人の評価に振り回されず
自分軸で生きるために
自分が自分を愛する
自分が自分を大切にする
を最優先にする生き方にしようと決めたのです
そのために
私 ゆんさん が
最初にしたこととは
夫に気持ちを話し
子どもたちに謝り
変わると宣言すること
でした
それまで
私 ゆんさん は
他人の評価を気にして
いろんなことを我慢していたのです
いろんなことを一人でがんばろうとしすぎていたのです
いろんなことを長女と長男に背負わせたのです
どういうことかというと
いい妻、いいママ、いい人でいたくて
家事と仕事と育児を
全部一人でやろうとしてました
でも、
料理とか掃除とか、ほんとは不器用だから苦手だしそもそも面倒だし
不器用だから脳内の切り替えもうまくいかなくて、脳内は常に仕事９割、育児にまで神経が回らないことが多くて
子育てもバタバタ
なのに、
夫を信じず任せることもせず
意地でも一人でやろうとして
できなくてイライラ
長女と長男を一般的ないい子に育てようとして
一方的な関わりをして、不機嫌でコントロール
みたいな毎日だったのです
それが
自分を最優先にするとなると
やりたくないことをやめたり
夫や周りの人に頼ったりすることになる
さらに
心理学の勉強をしたかったから、それにお金も使う
なので、
まずは夫に話しました
◯これまで一人でやろうとしてうまくいかなくてイライラして八つ当たりして悪かったこと
◯自分が変わって、家族で笑って過ごしたいと思っていること
◯心理学の勉強をしたいこと
◯自分を大切にしたいから、これまで我慢してやってきたことをやらなくなったりお願いしたりすることが出てくると思うこと
みたいなことを話しました
そして、
長女と長男には
◯いつもイライラして、一緒に笑っていなかったこと
◯ガミガミ怒鳴ってばかりだったこと
◯イライラしてるママは終わりにして、ニコニコしてるママに変わること
を謝り、話しました
これが
変わろうと決意した私がまずはじめにしたことです
ちなみに
話したとき
３人ともとても優しかったし温かかったんだよなあ