予防接種

インフルエンザのワクチン接種に行ってきました。

小学生以来かも(¨；)？

注射はそれ程苦手じゃないけど、…痛かった(:_;)

でも私的には肩に打つヤツが一番痛い。なんだろ？
筋肉注射？

効果が出るのは２週間位後。で、５ヶ月間程は効き目があるそうです。

次は新型ワクチンですね。
こんなに頻繁に注射することないだろなぁ。血液検査もあったし(´～`；)


帰りローソンに寄ってこれを買いました。


ローソンの『ウチカフェシリーズ』ロールケーキ☆

評判ほどではなかったです。
もちぷよ☆のが美味しい(o^～^o)

ばんごはん

★ほうれん草のおひたし
★茄子とピーマンの味噌和え
★豆腐とえのきスープ
★炊き込みご飯



お昼はまたまたサツマイモで便秘対策。



揚げずに、レンジでチンして大学芋を作りました。

お弁当

旦那さんのお弁当は作るようにしてます。
でも毎日は飽きるかなと思ってたまにお休み。

コンビニのおにぎり１００円セール！とか惹かれますよね。 私もお昼に食べよーってなります(^_^)




今日は
●モモ肉の生姜焼き
●ベーコン巻き卵焼き
です。

朝慌てるのが嫌で前日の夜に、おかずは詰めちゃいます。

旦那さんは、焼きたて・揚げたて 等、作りたてに結構こだわる人なのでゴメンね、と思いつつ。。

でも朝作ってもお昼食べる頃には、すでに出来立てじゃないですしね。
(^^:;) と、開き直り。

ふりかけには、のりたま。
２０年振り位に食べました。懐かしい～。まだ健在なんですね。