今日は晩御飯食べたらお腹がずっとぐるぐる言ってる
これが会社だともっと辛い…お腹の音とかオナラ出るかも！とか考えれば考えるほど冷や汗が出る
冷や汗出ると動悸もする…
そしてオナラ我慢すると腰の辺りがぐぅーって音がするのはどうしてだろう
めっちゃ恥ずかしいんだけど。
生理現象なのに…
ストレスに弱いとこうなるのかな
最近は肌荒れも酷いし、なんか体も痒い
腸活しようとヨーグルト食べて納豆食べてるけど効果無し！
何歳になってもストレスに対応出来なくて色んな症状出る
早く精神的に大人になりたい
ストレスが溜まるとすぐにお腹にくる