最近ずっとネガティブ
ちょっとづつ慣らして車の恐怖もほとんど減ってたのにまた恐怖心復活ですごく悔しい。
今週知り合いが「新人が辞めた。精神科に行ってたみたい。安定剤飲みながら仕事してたけどそんな人とは仕事出来ない」と言っていた。
わたしはその人に言って無かったけど、わたしも飲んでますよー目の前に安定剤飲んで仕事してるやついますよーと言いたかったけど言えなかった
一旦気持ちが落ちるとどん底まで落ちるよ。
病院に一緒に行ってくれた母に言うと(車で気分悪くなったのはメンタルだったと)
母「なんでかなーいろいろ考えすぎじゃない？」
その通り。気分、メンタルの調子悪くなったらどうしようって思ったよー
迷惑かけるって思ったよ
いいさ！また最初から頑張るから！
この間まで普通に車も乗れてた。
だからまた乗れるさ。
他の人からみたら小さな事が辛い。
でも周りには言えないなー
どうしてこんなにメンタル弱いのか…わたしも不思議だ
しばらく落ち込んでまた復活しよう