退院して1日目。
朝は早めに目覚める(´∇｀)
病院の時間に慣れてるのかな～
今日のわたしがやるべき事…
それは便を出すこと。
便秘とまではいかないけど傷が怖くて力めてない日々が続いている…
朝から水分たっぷり取って動いてひたすら待つ！
恥ずかしい話、出そうで出ない( ⚭_⚭)
でも出さないと！っていう気持ちで今日だけで5回、それぞれ10分以上トイレにこもってみた。
とにかく暑い！そっちの方が辛い！
その後一気飲みした冷たい麦茶がお腹にヒットして無事出し切った笑
もうお尻痛いです。
さて、わたしは退院後の注意で湯船はダメ！と避妊しましょう！くらいしか説明受けてない。
退院後とりあえず今週はお休みだけど何をしたらいいのか分からない(;´д｀)
動く？どのくらい？
休む？いつまで？
何も分からないまま退院してしまって後悔。
明日から何しよう…
痛みについては…
今日はお昼の痛み止めを抜いてみた。
意外と大丈夫です。
お風呂もシャワーで問題なく入れる！
夕方痛みが出てきたけど我慢は出来る(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
でも寝る時は痛くない方がいいから薬飲んで寝ます✌️