今年の目標何にしようかなーって思ってたけど…
１個深刻なのがあった。
風邪薬を飲むのを止める！
元はアレルギー鼻炎に効いたから飲み始めて頭痛にも効いて更に飲む…
アレルギーが良くなっても、飲まずに会社行ってアレルギー出たらどうしよう。っていう不安からつい飲んでしまう。
これはやばいよね。風邪薬飲みすぎで体の免疫も落ちてそう。肝臓だか腎臓にも悪そう。
でも朝になると飲んでしまう…
今年は去年の半分にしよう！
一気にゼロは自信ないから半分に。
怖いねー薬物依存症だね(;´д｀)
最近ずっと体調良くないし今年は健康を目指そう！