前に歯ぎしり、食いしばり防止の為に買ったマウスピースがあんまり役に立たなくなってきた(´-ι_-｀)
最初はマウスピースの違和感で口を開けようとして歯ぎしりは無くなった。ただ口の中の乾燥はやばかったけど(´∇｀)
夜中に喉も乾燥して何回も起きたし。
でも今、マウスピースに慣れてマウスピースごと食いしばってるよ！
あと寝てる間に多分もぐもぐ噛んでる気がするなー
それに朝起きたら歯が少し痛いしなんかもう効果ないな！
歯は大事だからまた別な対処方見つけないと…
あー何も使わず歯ぎしり治らないかなー(´Д｀))))