重い体が重い… お正月ストレッチサボったら体が重くなった( ¯ω¯ ) 腹筋とかいろいろ体を支えたりするストレッチするとよく分かる。 つまり太ったんだね! 休みだと空腹をあまり感じないよ。 空腹になる前に何か食べてるからだけど(´∇`) とりあえずチョコ減らそう。 お正月休みにチョコの誘惑に負けた… これがきっと中年太りだねᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ̣