朝と昼の気温の差が大きくなってきた今日この頃…
わたしの自律神経が焦ってます。
物凄く気分が悪い日は無くなってきたけど、その分微妙な症状が気になるよ。
楽しく食事しててもめまいが止まらないとか胃がずっとモヤモヤしたり頭痛も頻繁にあるし喉の違和感はまだあるし…
ピークより確実に良くなってるけど完全には良くならない今の状態(´Д｀)ﾊｧ…
どうしようもない体の不調にイライラ。
自律神経失調症で調べるとストレスを減らせとよくあるけどそんなん出来てたらまず自律神経失調症にならないよね！
ストレスって絶対あるし、1度自律神経乱れたら少しのストレスがきついのさ(/ω＼)
でも生きている限り絶対にストレスってあるのよね…
仕事したら仕事のストレス。
仕事辞めたら早く次見つけなきゃのストレス…
あー
ストレス溜めない以外に何かいい方法はないもんか…