最近感情の波がとても大きいです。
２週間ほどでスイッチが変わります。
●あぁもう体調悪いし薬効かないし何してもダメだ。会社辞めたくても辞めた後も心配だし、まず言い出せない…いっそ首でも…とマイナス思考になってネットで調べたりするんですよ。首を…したら苦しいのかどうかとか。
その後
●あれ最近ちょっと体調いいし天敵とも絡まなくてすんでる。もしかしたらこのまま大丈夫になるかも。
で結局大丈夫じゃないんです。
頑張った後急に落ち着いてる時にまたマイナス思考のスイッチが入り涙が出る。の繰り返し。
大丈夫な時もあるから大丈夫じゃなくて、交互に大きな波があるから大丈夫じゃないんでしょう。
でも大丈夫じゃないと認めたらいろいろ考えて行動しないといけない…
そんな気力はない…
だからまた繰り返す。
結論。
大丈夫じゃない！
ダメ！
その現実を直視出来ない(-_-#)
自分はもうダメだと認めたくない。
きっと上手くいくと信じたい。
でも上手くいかない。
我慢し過ぎないで素直になるのはとても難しいです。