私は一体術後何日目やろ
って数えてみたら
なんと
100日目だった
100日経って
まぁまぁ 見た目は普通に歩けてるかな
走った事なし 横断歩道も危険な渡り方は絶対していない
うっかり 走ってしまった事もなし
しゃがむのもやってないな～～
床の物を取る時は王子様みたいに立膝で取る動作が普通になってしまってね～～
プリウスαから降りると足が固まって しばらく歩くのが変
エブリイワゴンから降りる時は数秒で固まりが治ってプリウスよりマシ
膝の曲がりはお尻からコブシ1個分まで縮まったけど
曲げる時 若干痛い
階段上りは日によって難なく上れる時とエッホエッホと時間がかかる時があってマチマチ
下りはいつでもどんな時でも姿は変やし痛いような感じ
片足スクワットは足がガタガタ大揺れでこのまま膝くずれしそうで怖くて出来ない
せいぜい2～3回くらい
でも 退院したての頃は寝返りするだけで一苦労で目が覚めてたし
階段は手すりにしがみついてって感じだったし
いつもいつも コタツのなかで膝を伸ばして過ごしてた事を思うと
100日経った今、少しは進歩してるかな
バレーなんて 今は全く考えられないけど来年の今頃には復帰できてたらいいな～～