確か28日の退院時、どっさり患者さんがいて 今日も多いんやろうな～～と思ったら4人位
ラグビーで前十字靭帯切れた子に聞くとみんな 年末に退院して行ったみたい
「まずは伸びと曲げを見せてもらいましょう」
とセラピストがやって来た
曲げは変わりなく135°
伸びが
うつ伏せになって踵の高さを測る
リハビリ初めての時は9.5cm差
退院の日は4.5cm差
なんと 今日は8.5cm差になってしまってた
これは……
と言われ 膝にゴムチューブを付けて片足立ちで膝を伸ばす動作60回
段差の上り下り20回
患側を横に出してするスクワット30回
レッグプレス40kgで30回
エアロバイク20分
で、もう1度 うつ伏せで高さを測ると4.5cmに戻った
家で毎日毎日やってたのは なんやったんやろね～～
通常は今日でリハビリ終了で来月からスポーツリハに切り替わるんだけど
「来週も来て下さい」ってなった
まぁ放置されるより 見てもらっておいた方が安心かな～～
お昼に海鮮丼食べて1時間後にお茶して食欲が止まらな～～い
食欲が止まらな～～い
