トレーナーレッスンで
『イベントやレッスンでハプニングは起こるもの
どう切り抜けるかですよ~~~
』
そんな話を良くします
それは私のやらかしの体験でもあります
そんなお話をした私が
やってしまいました ハ・プ・ニ・ン・グ
夜のレッスンはリクエスト頂いた
【減腔エクササイズ】
イイ感じで始められたと思ったのですが
水分休憩の後
zoomホストをダブレットに変更したのはいいのですが
音
消したまま
気づかずそのままスタート
なんか様子が変
みんな自主練してるような
画面に向かってそれぞれに話しかけるのに
みんな無視www 一人エクササイズ
『mami先生~声が聞こえてないかも~
』
天使の一声でやっと事態に気づきました
私がバタバタでした
気を取り直してしっかりレッスンしよう
そう思うのですが、恥ずかしさと照れ臭さで
自分に大笑いでした🤣🤣🤣
上手く切り抜けられなかったな
見事なお手本にはならず💦
半面教師ですね(笑)
そんな時もありました~😉➰💕

健康と美=4DSヨガ
🔘肩こりや腰痛・膝痛などの慢性痛を減らしたい
🔘ダイエット!ポッコリお腹をどうにかしたい
🔘加齢による衰えや体力の衰えをどうにかしたい
🔘内臓の不調を予防したい
🔘スポーツや運動で成果を挙げたい
🔘手軽に身体を動かしたい
ヨガzoomレッスン
9月21日 火曜日
13・30~14・30
20・00~21・00
どなたでも参加できます
パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど
リクエストが有ればどうぞ😉➰💕






