70歳からのチャレンジ✨

私が７０歳の時❗

こんなチャレンジ出来るかな❤️

これは❗伝えないと‼️

そんな思いを感じて貰えて

ヨガトレーナーへチャレンジ✨

姿勢のお話からの

4DSヨガ🧘

身体の柔軟性ではなく

身体の連動性と

人間本来の美しい姿勢

内臓の働きを良くして

浮腫解消に～😉➰💕

身体か硬くても無理なく出来る

4DSヨガ🧘

たくさんの方に伝わるといいな💕

ヨガ🧘トレーナー資格取得

されました(^^)ρ(^^)ノ