夏は体力の温存も必要ですね

ゴルフに行った時はなるべくカートに乗らずに

出来るだけ歩くようにと思ってますが

同伴者が上手い飛ばす

そんな方達とご一緒させて頂くと

歩いてる余裕がない

ゴルフは一定方向でのスイングなので

からだをリセットさせるためにも

ソーシャルディスタンス的にも

歩いた方がいいんですけどね～

でも夏は体力の温存も必要ですね

７月２７日(火曜日）

減腔ヨガ🧘‍♀️

１３：３０～１４：３０

２０：００～２１：００

ヨガ教室です🧘‍♀️

どなたでも参加できます

パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど

リクエストが有ればどうぞ～😉💕

ご興味ある方は是非💝お問い合わせください

参加費 一回　1000円

期間限定コースあります

（お問い合わせください）

ご相談下さいね～😉➰💕

みんな違ってみんないい

楽しく健康美人を目指しましょう

関節の柔軟性ではなく

内臓と肋骨に働きかける

姿勢革命家が考案した

骨格・内臓を整える

４ＤＳヨガ＝健康・美

４DSヨガ全国各地で開催中

是非体験してみて下さい

お気軽にお問い合わせ下さいね

パーソナルヨガもご相談下さい