FBの３年前の思い出投稿
まだブログはやってなかったですが
FBは時々アップしてたんです
４DSヨガのポーズ度指導しながら
その方に合わせたサポートをすることで
しっかり体を整え
減腔効果のアップ
させる
減腔効果のアップさせる個人レッスン用の学びでした
無理に可動域を求めるのだはなく
少しアシストするだけで
適切な動きによる可動性を引き出す
３年前のこの学び
今の私に
今の私にとても役立っています
それにしても写真の私の背中
ストレート過ぎますね(笑)
セミナー後の懇親会もとても貴重な時間だったんだなぁ～
６月１日(火曜日）
減腔ヨガ🧘♀️
１３：３０～１４：３０
２０：００～２１：００
（夜の部は椅子ヨガ）
ヨガ教室です🧘♀️
どなたでも参加できます
パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど
リクエストが有ればどうぞ～😉💕
ご興味ある方は是非💝お問い合わせください
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください）
ご相談下さいね～😉➰💕
みんな違ってみんないい
楽しく健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい
