もうすぐ3月🌸 と言えば🎎さんですよね
坂本先生の院にはそんな気配りが
この写真見て慌てて
私も飾りました
私も飾りました
坂本塾では4ＤＳヨガで体の繋がり
特に連動を意識した説明があったようです
柔軟性ではなく、しなやかに～
そして何やら秘トレ
これはリアル参加の方だけ
甲子園駅
行かなくっちゃ
行かなくっちゃ
そしていつもの(^_-)-☆
今回はみかんのジャムに生姜
ビタミンの補給して身体も温まりますね
❣️💐❣️💐❣️💐❣️💐❣️💐❣️💐
４DSヨガ坂本塾講師 坂本晴彦
鍼灸院院長・姿勢分析師
４DSヨガトレーナー＆
ウオーキングトレーナー
