白衣姿のイラスト(^^♪

身体の硬い刺激整体士がお伝えするヨガ

最初の頃はブロブもそんな書き出しが

多かったですが

最近【刺激整体士】のワード使ってなかったですが

一週間のほとんどの時間は刺激整体士

ですが・・・

白衣着た写真はほとんどないですし

白衣姿のイラストとっても嬉しい

皺は忖度しっかりカットしてくれました😉

作者はあさちゃんこと西山麻子先生

４ＤＳヨガは身体の硬くても大丈夫

だと良く話してますが

実際に教室に来られる方で

胡坐が出来ない

人工股関節です

なんて方もいらっしゃるので

椅子に座って参加して頂きます

左右のトランズレーション

クビレをつくるポーズ

椅子なら静止して持続圧でもいいですね

上記の写真は一年前のですが

今年のは👇

来年の椅子ヨガはボディメイクバージョンにしていこうと考え中

お楽しみに～😉➰💕

１２月１５日(火曜日）  

減腔ヨガ🧘‍♀️

１３：３０～１４：３０　

２０：００～２１：００

どなたでも参加できます

パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど

リクエストが有ればどうぞ～😉➰💕

ご興味ある方は是非💝お問い合わせください

参加費 一回　1000円

期間限定コースあります

（お問い合わせください👌）

 難しい方はテレビ電話などでのレッスンも😍

ご相談下さいね～😉➰💕

みんな違ってみんないい

楽しく健康美人を目指しましょう

関節の柔軟性ではなく

内臓と肋骨に働きかける

姿勢革命家が考案した

骨格・内臓を整える

４ＤＳヨガ＝健康・美

４DSヨガ全国各地で開催中

是非体験してみて下さい

お気軽にお問い合わせ下さいね

パーソナルヨガもご相談下さい