中から外からきれいになりたい方(^_-)-☆

ＺＯＯＭレッスンは毎週４回開催しています

火曜日は　13：30～14：30　20:00～21:00

金曜日は　13：30～14：30

土曜日は　18：00～19：00

内容は同じものにならないように

特にベテランさん達ばかりの時には

少し変化をつけるようにしています

今日のお昼はボール！！

を少し使ってみました

 

そして今日の参加者さん👇👇受けてきたそうで

とても身体もポカポカお顔プルプル

心身ともにスッキリと喜びの感想でした

☝担当のお2人は4ｄｓヨガトレーナーさんです

来月も開催されるようです

またこちらでもご紹介しますね

１１月１３日(金曜日）  

減腔ヨガ🧘‍♀️

１３：３０～１４：３０　

　　　　　　　

どなたでも参加できます

パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど

リクエストが有ればどうぞ～😉➰💕

ご興味ある方は是非💝お問い合わせください

参加費 一回　1000円

期間限定コースあります

（お問い合わせください👌）

 難しい方はテレビ電話などでのレッスンも😍

ご相談下さいね～😉➰💕

みんな違ってみんないい

楽しく健康美人を目指しましょう

関節の柔軟性ではなく

内臓と肋骨に働きかける

姿勢革命家が考案した

骨格・内臓を整える

４ＤＳヨガ＝健康・美

４DSヨガ全国各地で開催中

是非体験してみて下さい

お気軽にお問い合わせ下さいね

パーソナルヨガもご相談下さい