症状を改善させるために
そんな想いで伝えて頂いてます✨
坂本塾でのヨガ🧘教室
アクロバティックな動きや
過度な柔軟性を求めない🧘♀️
今の状態もお互いにチェックする
今日の状態を確認し合って
坂本先生の指導のもと
しっかり意識するところを
感じながらポーズ🧘
終わったらもちゃんと
お互いに確認なんですね～😉➰💕
今日の㊙️は た ぶ ん
内臓リコイル～❣️
本日の健康デザートは
キンカン・シナモン・生姜の
オリジナルジュース🍹
❣️💐❣️💐❣️💐❣️💐❣️💐❣️💐
４DSヨガ坂本塾 講師 坂本晴彦
鍼灸院院長・姿勢分析師
４DSヨガトレーナー＆
ウオーキングトレーナー
