坂本塾での４DSヨガ✨本日の㊙は酸梅湯！？

毎回ヨガのリアルレッスンに参加された方に

㊙　のお話が聞けるようです

今回は【酸梅湯・千梅炭】

どんな内容だったのか

興味津々です

最近ホワイトボードの字が丁寧～(笑)

今回のレッスンの様子は

皆さんの内臓刺激をしてる写真でした

クリエピローを使って行うと

気持ち良くてそのまま💤

なんてこともね(^_-)-☆

４DSヨガ坂本塾　講師　坂本晴彦

鍼灸院院長・姿勢分析師

４DSヨガトレーナー＆

ウオーキングトレーナー

👇クリエピローについて一年前に書いてました