ストレスは現代社会とは切り離せないですよね
ストレスから身体の不調を呼び起こしてしまうことも
自分でも気づかないうちに進んでいることも
日ごろからため込まないように
【ヨガ習慣】もお勧めです
今日のZOOMでヨガレッスンには
2方向からのアングルで見て貰えるようにしてみました
わかりやすい～と好評でした
👇フェンシングのポーズ 横からと前から
肋骨下角の測定📏ご自身で
準備してくれてました💖
みんなでヨガ前とヨガ後
カメラに向かって公開測定でした
６月20日(金曜日） １８:００～１９:００
ＺＯＯＭで減腔ヨガ開催します
ウォーキングのポーズも取り入れます
ご興味ある方は是非
お問い合わせください
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください
）
難しい方はテレビ電話などでのレッスンも
ご相談下さいね～
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい
