お家で減腔エクササイズ

4DSにはヨガ🧘やウォーキング🚶‍♀️があります

そのどちらにも重要な動き～😉➰💕

トランズレーション・減腔✨ですが(’-’*)♪

どんな動き どこを意識

肋骨です

そして今回はリズミカルに

減腔エクササイズ💃で

トランズレーション・減腔✨を

体験頂きました～😉➰💕

5月１6日(土曜日）　　１８:００～１９:００

ＺＯＯＭで減腔ヨガ開催します

ご興味ある方は是非お問い合わせください

参加費 　　一回　1000円

5月30日までお試し期間限定コースあります

（お問い合わせください）

難しい方はテレビ電話などでのレッスンも～

ご相談下さいね～

みんな違ってみんないい

楽しく健康美人を目指しましょう

関節の柔軟性ではなく

内臓と肋骨に働きかける

姿勢革命家が考案した

骨格・内臓を整える

４ＤＳヨガ＝健康・美

４DSヨガ全国各地で開催中

是非体験してみて下さい

お気軽にお問い合わせ下さいね

パーソナルヨガもご相談下さい