お家に居るとついつい食べてしまいますよね
なかなか思うように外出もできませんから
食べる楽しみ
心にとっては大切です
心にとっては大切ですでも身体にとっては・・・
今年のＧＷ
どう過ごしますか
どう過ごしますか
火曜日 20：00から21：00
土曜日 18：00から19：00
火曜日・金曜日 １３:３０～１４:３０
（こちらは不定期開催）
ヨガもいいけどエクササイズも受けてみたい
そんなご要望頂いたので
今日の20時から21時まで
減腔エクササイズ💃
ほんわかバージョンやります～😉➰💕
ご興味持って頂いた方
是非💗お待ちしてます
5月2日(土曜日） zoomで4ＤＳ減腔ヨガ開催します
18：00から19：00
ご興味ある方は是非
お問い合わせください
参加費 は一回 1000円
5月30日までのおとくな期間限定会員制度あり
（お問い合わせください👌）
難しい方はテレビ電話などでのレッスンも～
ご相談下さいね～
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
オンラインヨガもご相談下さい
