４ＤＳヨガでは背中を丸くしましょう～
でも中々丸くなれないのです
背筋をピーン
と伸ばす癖
がついてしまってる
左の方は１か月
右の方は１年以上
右の方も最初は典型的な背筋ピーン
でした
定期的に続けることで身体がしっかり
記憶してくれるようになります
背中を丸く使うヨガはなぜいいの～か
是非体験💖してみて下さい
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
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