今回の４DSヨガ坂本塾は姿勢診断も～!(^^)!

ヨガ用クリエピロー特に身体の硬い人には大人気です

身体への負担を軽減してくれます

うつ伏せや仰向けのポーズ気持ちいい

今回はそのヨガ用クリエピローの紹介もされました

皆さんで順番に試されたようです

今度から必需品ですね💖

ほぼ毎回参加頂いてるのでポーズもカッコイイ

今回はキンカンのシロップ漬けドリンク

参加の方のお庭で取れた手作りです

毎回いいなぁ～😉➰💕

そして今回は皆さんの姿勢をチェック

姿勢についてのお話もたっぷりあったようです

人間本来の美しい姿勢を取り戻しましょう

４DSヨガ坂本塾　講師　坂本晴彦

鍼灸院院長・姿勢分析師

４DSヨガトレーナー＆

ウオーキングトレーナー