今日には良いことも・悪いことも・どちらでもないことも
おもしろいこと・大事なこと・心配なこと
一日の中にいろいろなことがいっぱい
４DSヨガは誰かと比べたり競い合うものではありません
身体はその日！今！でも変化します
調子がいい日・なんとなく上手くできない日
今日は肩が突っ張る
今日は身体がスムーズに動く
そんな身体の状態を感じて下さい
完璧に同じ形を目指さなくても大丈夫
無理のない範囲で行って
気持ちいいを感じて下さい
を感じて下さい
内臓のためのヨガ
セロトニン・ドーパミン（幸福物質）は小腸で作られます
免疫力のアップにも繋がります
免疫力を上げて自分の身体を守りましょう
↓きっと素敵な伝え人になってくれます
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
4DSヨガ体験会&姿勢チェック 『貴方の姿勢は何タイプ～
』
』日時 2月2日 10：30～12：00（90分）
開催場所 豊田市浄水交流館
愛知県豊田市大清水町大清水12－1
《0565－42－5920》
持ち物 ヨガマット（バスタオル） 飲み物
参加費 1500円 （当日お願いします）
参加申し込みは
コメント欄・メッセージ・お電話（下記店舗）で！
講師 松本 真美・竹之内 純
出張体験会もご相談下さい
