今年は色んな所で４DSヨガ～な(^^♪

身体の硬い刺激整体士がお伝えする４DSヨガ

ホントにビックリですよ

身体の硬い私がヨガのインストラクター

院内ヨガとして始めた４DSヨガですが

今年は色んな所で４DSヨガをお伝えすることに

戸惑いながらも試行錯誤しながら

何といっても支えてくれる仲間のおかげでした

４DSヨガをはじめてよかったことのナンバーワンは

素敵な仲間と出会ったこと

 

 

ヨガフェスタin大阪

準備大変でした

でも仲間との絆が深まって　感動

とても貴重な大切な時間でした

はじめて大阪での忍・忍ボディ講座

施術家さんに姿勢のお話をする

かなり緊張しましたが

皆さんとても熱心に耳を傾けてくれました

 

 

ボディフェスのイベント4ｄｓヨガが参加応援に～

参加されてた芸人さん達と

三重県の県庁所在地の津市で忍・忍ボディ講座

そのご縁でヨガトレーナーさん３人が誕生

猫背とは語ってます～

津市での４DSヨガトレーナー研修＆体験会

鏡があって素敵な場所で３回開催

関東へも行きましたよ

西東京のふみこ先生の所で

４DSヨガは考案者の堀先生

私は４DSウオーキングを担当させて頂きました

直美先生も参加してくれて

何と初のウオーキングセミナーでした

京都嵐山での山下先生ご夫妻主催のイベント

たくさんの参加者さんでした

最後の〆のポーズ考えました

いつもお世話になってるゴルフ練習場での

大阪から４DSヨガトレーナーの吉野先生も参加いてくれました

子供から大人！男・女どなたでもご一緒にできます

１２月には鹿児島へも

終わった後は伊勢海老パーティ

他のもまだまだ行きました

お世話になった皆さんありがとうございました

来年も刺激整体士をしながら

４DSヨガ伝えていきたいと思います

よろしくお願いします

関節の柔軟性ではなく

内臓と肋骨に働きかける

姿勢革命家が考案した

骨格・内臓を整える

４ＤＳヨガ＝健康・美

４DSヨガ全国各地で開催中

是非体験してみて下さい

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