時間が過ぎるのはや～い(●^o^●)

２年前の今日は鳥羽フェンシング🤺

クラブで、姿勢の話しをしてました

ってFBが思い出としてお知らせ

してくれました(笑)  便利

この２年間の子供たちの成長は

すざましい勢いです😌🌸💓

一年間の密着✨取材を受けてたり

10月26日  放送予定とか

日本代表を呼んでの合宿出来たり

取り巻く環境もかなり変わって

来ましたね♪v(*'-^*)^☆

全く❗️初めての子でも安心して

始められるように、練習器具も

工夫して安全を考えられてます🍀

普段は一人ひとり個別で施術し

4DSヨガ🧘をセルフケア

として伝えていますが

たまには皆でもいいですね

父兄の方が一番喜ぶかも～🥰

4DSヨガ🧘は

アスリートから高齢者まで

・体が硬くてもできる

・柔軟性を求めてないのでケガしにくい

・内臓を刺激しお腹ポッコリの

          改善に最適

全国で4DSヨガ🧘体験出来ます

お近くの教室ご紹介します～🥰

お気軽にお訪ね下さい