４DSヨガ受けてみたい～トレーナー志望へ

今日から新たな４DSヨガトレーナー講座がはじまりました

私の【アメブロ】を見て《４DSヨガ受けてみたい》

との、お問い合わせがあり

ちょうどヨガ教室の日だったので

その日のうちに体験に来られ

とても気に入って貰えたのですが

私のヨガ教室に通うには１時間３０分かかる

長く続けるには…４DSヨガ勉強します!(^^)!

４DSヨガトレーナーコースに申し込むと

動画が送られてくるので、自分で学べます

勿論トレーナーになるには試験に合格しないとなれません

ヨガインストラクターの下で、指定の講習を受講して頂き

試験を受けてもらいます

全国にインストラクターおります

４DS理論を全く知らない・ＦＢもしてない

初めての方が、ヨガ動画を見ての

質問・感想がとても新鮮で楽しい感覚でした

まずは、やっぱり姿勢の話からです

背中を丸く＝猫背　✖　じゃないですよ

背中呼吸って…

マラソンを走った後や、全力ダッシュした後

の呼吸をイメージしてね

出来る限りわかりやすく説明します

トランズレーション（併進）の動きも

サポートしながら学んでもらいます

 

全国各地で４DSヨガ受けれます

お近くの教室紹介します

お問い合わせ下さい

姿勢のはなしチェックして下さい