ヨガで身体の使い方が変わると何がよくなるのか

気になりますよね～バストアップは

もちろん  期待出来ますよ

4DSヨガは内臓のためのヨガとも言われています

内臓機能UP

ヨガのポーズによって内臓を刺激し
胃腸などの内臓機能が活発になると
血液の流れが良くなり基礎代謝も上がります

嬉しい感想頂いてます

ヨガ教室から帰るときは、

《お腹周りがポカポカしてる》

ヘルニアの手術も受けてるし
身体とても硬くて　ヨガは無理

そう思ってたけど、便通も良くなり
楽しく(^^♪続けられます

最近参加された　新人さん

運動苦手　ましてヨガなんて～(笑)

でも今年の夏は暑かったので
涼しいところで体動かせるよの言葉に

施術終わり、ちょっと体験

身体硬くてもヨガ用クリエピローがあるので

負担がかからないことをを実感

して頂いたようで　楽しく(^^♪続けます

って来週は初めて２回来るそうです

私もクリエピローを使ってます

４DSヨガは色んな角度から内臓を刺激します

内臓のむくみを解消し

ポッコリお腹の改善をめざす

内臓の浮腫が改善されると

お顔や足の浮腫みの改善にも繋がります

全国各地で４DSヨガ体験できます

お近くの教室紹介します
 

１１月２３日には大阪でイベント開催です