なんのためにヨガしますか
健康のためでしょ～
私の所は、院内ヨガ教室なので☺️
ヨガ教室の日はベッドを１日に
何度も移動させ掃除機をかけます
けっこう大変＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
なのですが😅 このマキタの
充電式クリーナー✨💍✨
あるスーパー銭湯♨️で、
使われてるのを見て👌ポチって
軽くて小さいのにパワーは充分✨
なぜ❗️院内ヨガをやるのか～🤩
なんのためにヨガやジム
に行きますか～
健康のためですよね😌🌸💓
でも、股関節や膝を痛めてしまう
人も少なくないのです
そんな人をなくしたい
4DSヨガは身体の柔軟性を求めない
日常生活に必要な可動域があれば
それ以上は必要ないよね
4DSヨガは何を重視するのか
健康と美に特化
内臓の循環を良くして
浮腫み改善
脱力した、体に負担のない
背中や腰を丸くする姿勢
正しい体の動かし方
トランズレーション
人間本来の姿勢を取り戻しましょう
全国各地で4DSヨガ教室開催してます
是非💗体験してみてください
お近く教室をご紹介します
