先日❗️ヨガトレーナーの試験を
受けたメンバーが、復習会
色んな感性を持ち合わせた仲間
それぞれが、テストで指摘を
受けたところを皆で、チェック
どうすればよかったのか
身体が堅くて出来ないポーズ
もありますよね🤣👍️
自分が出来なくても
正しく説明出来たらいいのです🥰
従来のポーズと🆕バージョン
どんな時に使い分けるか
股関節の硬い人や悪い人には
特に注意しながら伝えて
お互いに、３ポーズ講師担当
して貰いながら、『話す・伝える』
そんな練習をしてもらいました
頭や体ではわかっていても
言葉に出すのは以外に難しい😅
実践形式の練習もしていきたい🙋
と、来月の練習会の日程も
決めてました( ☆∀☆)
近い将来✨私はヨガ🧘♀️講師ではなく
子守り担当になってたりして🤣👍️(笑)
それも悪くないですね😌🌸💓
4DSヨガ🧘♀️&ウオーキング🚶♀️も
是非
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