ぽっこりお腹の原因は～姿勢かも！

人間本来の美しい姿勢を取り戻すヨガ🧘‍♀️

本人は真っ直ぐ立ってるつもり

でも写真🤳見てあれ～👀📷️✨

なんて事❗️ないですか～🤩

いつも前後左右に身体が

傾いてたりすると負担がかかり

バランスの悪い😅姿勢が常態化して

血流が悪くなり、代謝も低下し

結果太りやすくなってしまう

正しい姿勢の常識を知り

4DSヨガ🧘‍♀️で体に脳に

記憶させましょう～

只今、4DSヨガ🧘‍♀️トレーナーに

なるための勉強会開催中

学生時代の部活🚶‍♀️のようだと

時にピリッと(笑)

皆さん楽しく🎵学んでます

大阪で活躍中の吉野せんせい