飛距離up
ゴルファーならほとんどの方が
手に入れたいと思うはず
4DSヨガはトランズレーション（併進）
という動きを多用します
上体の平行移動です
背中を伸ばして胸を張る!姿勢だと
左右・前後・上下に平行移動する動きが
減少してぎこちない動きになりがち
ハイハイの動き出来ますか
この動きこそがトランズレーションです
大人になると失いつつある動きを
４DSヨガで取り戻しましょう
そして飛距離も取り戻しましょう
ゴルフのティチングプロで
４DSヨガトレーナーの天野公恵プロ
JGFOゴルフフィットネストレーナーで
４DSヨガインストラクターの松本真美
私達
トレーニング＆セルフケア
として、ゴルフ練習場などで体験会も
開催しています
ゴルフフォーラムピコットさん
『トランズレーション』紹介されてます