痛みを取っていくには

今日から三連休なので

今日は自分の体のメンテナンスに

いったのであ〜る

そして、今日のセラピストさんが

まあ、よく喋る方で(笑)

僕もまあ喋るの好きだから

揉みほぐししてもらいながら

話してたんだけど

僕は背中、腰、お尻がよくこるので

そこを揉んでほしいってお願いしたんだ

そしたら、ふくらはぎとか足から揉み始めて、あれ何でだろうと思って聞いてみたんだ

そしたら

背中や腰が張ったり、凝ったりしているときはふくらはぎとか足も凝ってることが多い。全ては繋がってるから、背中や腰だけ

揉んだとしてもすぐに元に戻ってしまうんだって

だから、根本は腰から来てるけど

腰をほぐすためには

繋がってる部分もほぐすことで

痛みが減り、正常な状態が長く続くんだって

話聞いてて、なるほどって思ったけど

あれ、これって心にもいえるんじゃないのかなって

発見をしてしまった

今、自分が問題だって思ってること

例えば、仕事の上司とうまくいかないということがあったとすると

その上司との問題だけを解決しようとすると気持ちは楽になるけど、すぐに同じような問題にハマってしまうんだよね

それは、他の問題と実は繋がってるから

それって実は親子関係や

兄弟関係、友達関係

いろんな要素からその問題が来ているから

実は目の前の問題は過去のこういう関係から来ていることが多いんだ

こうやって、体の揉みほぐしのように

心も揉みほぐしていくことが大事なんだなって改めて思うことができたよ

おれ、心の揉みほぐし屋をやろうかな

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いろんな世界を見るには

僕はね、小さな時から本に全く興味がなかったんだ

それよりも外で遊んでたり

ゲームしてることの方が

楽しかったからね

そんな僕が本を読むきっかけとなったのは

今の会社の専務さんから言われた一言

「いろんな世界を見るには本がいい」

たぶん、この一言がなければ

僕は本を読んでないし

いろんな世界を見ようともしなかった

だろう

本を読んだことにより

いい経験もしたけど

苦い経験もしてきた

でも、これがあるから

今自分がどんな世界がみたいのか

はっきりしてきている

僕はやっぱり豊かさを与える世界で

笑顔が素敵な世界を見ていきたいな

今日はそんな世界で暮らしている

本田晃一さんの最新本の発売日だ

写真は晃ちゃんのLINE@から借りました

今から早く来ないかワクワクしてるよ

いろんな世界を見れば

自分がどんな世界がみたいのかがわかってくるよ

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ウィルスに感染してるとき

ウィルスって聞くと細菌だったり

パソコンやスマホなどで操作不能に

なったり、バグったりすることを想像すると思います

で、これ人間にも当てはまるんですよ

ウィルスに感染してるときって

人から奪うことしか考えてない

ような気がします

今まで優しくしてた人が

なんか奪うことばかり

考えるようになってきたら

ウィルスに感染してるよ

そして、奪おうと思ってたら

いつも間にか

自分が奪われている

ことに気づくだろう

そんな人を説得しようとすれば

するほど、自分にもウィルスが

接近してくるから

ほっておくのが一番いい

ウィルスには気をつけよう

ウィルスバスターを身につけよう

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