今日は休みで充実した生活をされている方やお仕事を頑張った方もいらっしゃると思います
私は後者でしたが
ピンチャン塾が普通のビジネス塾とは違うのはただの技術だけでなく、心を整える授業をしている点は依然、お話しました
なぜ、心を整えることが大事かと言うと、習った技術を活かすには、心の状態をよくしておく必要があるからです
問題解決をするための技術と心の状態をよくしておくことで、よいパフォーマンスが発揮されるというわけです
詳しく知りたい方は、問い合わせください(笑)
さて、心を整えることで使えるツールといえば瞑想があります
ピンチャン塾では天外伺朗さんの問題解決のための瞑想法を利用してます
なぜかというと、天外さんが推奨する「人間性経営」を目指しているから
今回は自分にとって苦手な相手へ感謝する瞑想を行いました
私もやりましたが、これが結構効果的で、この瞑想を続けていると、相手が許せるようになってくるんですよ
これは、僕の場合ですが、瞑想を続けているときに、苦手な人と僕とでは価値観が違うだけじゃないかと思うようになり、それを知ってから人それぞれ価値観が違い、自分の価値と人の価値が同じだと勝手に自分で決めつけているだけじゃないかと気づきました
この「気づき」が大切なんですよ
それに気づくと自分の中で変化が起こり、よい方向へ進めるようになるんです
脳科学者がよく言う「アハ体験」というものです
この気づきを得やすくするために瞑想があるのかもしれませんね
みなさんの生活にも是非、瞑想を取り入れてみてはいかがでしょうか
