それは自分の中にあるべきが影響を与えてるということです
人には優しくすべきと思っていると人に冷たくする人や人に優しくできない自分をさばき始めます
つまり「べき」という言葉は私は正しいという自分のものさしを自分にも相手にも押し付けるものです
その考え方から離れるためには「べき」ではなく、「どちらでもいい」という「選択の自由」です
自分の人生を自分で選ぶ自由
自分の感情を、自分で選ぶ自由
自分の行動を自分で選ぶ自由
これからは「べき」をはがして自分を探し出すゲームと思えば、楽しく暮らせるようになっていきます
僕も今日から実践だ
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